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Berry Crunch Overnight Oats

Sie möchten diesen köstlichen, einfachen und schnell zubereiteten Beeren-Crunch über Nacht immer wieder zu Hafer machen! Sie sind das perfekte gesunde Frühstück für geschäftige Morgenstunden.

Berry Crunch Overnight Oats | rabell.uk

Übernacht Hafer ist eine Art verrückte Frühstücksmagie, die ich gerne vor etwa 15 Jahren entdeckt hätte, die aber erst in den letzten Jahren in mein Leben getreten ist. Als ich aufwuchs, war ich nicht der größte Fan von Haferflocken – der heißen, matschigen Sorte, wie sie traditionell serviert wird -, aber als ich über Nacht Hafer probierte, drehte sich meine Meinung zu Haferflocken um 180 und ich fand mich plötzlich dabei, Hafer in großen Mengen zu kaufen.

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Wenn Sie zuvor über Nacht Hafer gemacht haben, kennen Sie die Übung und wissen, wie erstaunlich sie sind – Sie müssen sich nicht davon überzeugen, bei Ihnen zu bleiben. Wenn Sie neu in der Welt der Nachthafer sind, heißen Sie uns willkommen (!) Und lassen Sie sich begeistern.

Für dieses supereinfache Rezept müssen Sie nur Hafer und LACTAID hinzufügen® Vollmilch in ein Glas geben, zusammen mit etwas Vanille, braunem Zucker und frischen Beeren, dann versiegeln, schütteln und über Nacht kalt stellen. Rühren Sie es am Morgen gut um und staunen Sie, wie dick und cremig dieser Hafer über Nacht geworden ist. Fügen Sie eine Handvoll Ihres Lieblings-Knusperflocken-Müslis, einen Spritzer Honig und Voila hinzu! Presto Frühstück.

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Mit LACTAID® – das ist echte Milch, nur ohne Laktose – Ihr Lieblingsfrühstück für geschäftige Morgen (und um ehrlich zu sein, alle anderen Morgen, weil sie zu gut sind, um nur für Wochentage zu reservieren) wird laktosefrei und es besteht keine Notwendigkeit dafür #DairyEnvy wenn dein Frühstück ist diese cremig und lecker. Feiern Sie den Nationalen Getreidetag mit einer guten Portion Hafer über Nacht, gekrönt mit Ihrem knusprigen Lieblingsgetreide!

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  • 1 Tasse Haferflocken
  • 2 Tassen LACTAID® Vollmilch
  • 4 Esslöffel brauner Zucker
  • 1/2 Teelöffel Vanille
  • 1 Tasse frische Beeren (Ich habe Blaubeeren, Erdbeeren und Brombeeren verwendet)
  • 1/3 Tasse Laktosefreies knuspriges Flockenflocken-Müsli
  • Honignieselregen zum Belegen
  • In einer Schüssel Hafer, Milch, Zucker und Vanille mischen und gut mischen. Auf 2-4 Einmachgläser verteilen. Beeren einrühren. Abdecken und über Nacht kalt stellen.

  • Aufdecken, umrühren und mit Müsli und Honig beträufeln.

Ich habe Informationen und Materialien von JOHNSON & JOHNSON CONSUMER, Inc., Tochtergesellschaft von McNeil Nutritionals, LLC, den Herstellern von LACTAID®, erhalten. Die angegebenen Meinungen sind meine eigenen. Dies ist ein gesponserter Beitrag.

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